LA REFLEXOLOGIE
Votre alliée pour votre mieux-être
La réflexologie est issue de pratiques très anciennes. La méthode créée par Sonia Fischmann s’inspire des différentes méthodes qu'elle a apprises, de courants orientaux et occidentaux. Le corps est pourvu de récepteurs nerveux sous-cutanés. Ceux-ci répondent à des stimuli comme le toucher, le contact, les variations de température, la douleur ... permettant une auto-régulation du corps. Le visage et les extrémités sont richement innervés.
LE FONCTIONNEMENT
A chaque microsystème (pied, main, visage, oreille, dos) correspond une "cartographie" où sont représentés des zones et des points réflexes (innervations représentant un organe, une glande ou une partie du corps...).
Lorsqu’ils sont stimulés, un message est envoyé et analysé par transmission nerveuse et retransmis ensuite à la cible concernée (intestin, genou…).
La réflexologie consiste à stimuler ces zones dites « réflexes » avec pour objectif de renforcer les capacités d’auto-régulation du corps.
La réflexologie est donc une approche complémentaire qui prend en compte toute la personne et l'aide à activer le processus de retour à l'équilibre, en restaurant son bien-être physique et émotionnel.
POUR QUI ?
Tout le monde peut bénéficier d’une séance de réflexologie : enfants,
adolescents, adultes, seniors, n’attendez plus pour vous faire du bien !
J’adapte mon soin en choisissant :
les microsystèmes travaillés (visage, oreilles, mains, pieds, crâne et/ou dos),
les zones réflexes, les techniques, et la durée de stimulation selon votre profil.
N'hésitez pas à me questionner lors de la prise de rendez-vous, si vous avez des doutes en raison de votre état de santé ou en cas de fragilités particulières.
Je suis également spécialisée en réflexologie soins de support pour accompagner des personnes atteintes de cancer.
La réflexologie est aussi indiquée en entreprise, afin d'améliorer la qualité de vie des professionnels, de limiter les risques de tensions physiques et émotionnelles selon les périodes traversées et postes occupés.
LES RAISONS DE CONSULTER
- Gérer une charge mentale, le poids du quotidien, des pensées récurrentes, un surmenage...
- Divers troubles fonctionnels ou liés au stress (tensions musculaires, articulaires, troubles digestifs, …)
- Une gestion émotionnelle (estime de soi, concentration, "nœuds", préparation d'examens, soutien à l'arrêt du tabac…)
- Des troubles de l'humeur (l'irritabilité, peurs…)
-Améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de cancer
- Gagner en confort en complément de prises en charge médicale ou paramédicales (fibromyalgie, suivi psychologique...)
Consulter un professionnel de santé est nécessaire, la réflexologie est une approche complémentaire à la médecine générale.
DEROULEMENT D'UNE SEANCE
UN TEMPS D'ECHANGE
Je suis à votre écoute.
La séance débute par un temps d'échange où nous faisons connaissance. Je vous présente la méthode et vous m'exposez vos motifs de consultation. Je recueille vos attentes.
Nous déterminerons ensemble quelles sont les répercussions sur votre quotidien afin d'en améliorer la qualité.
LE SOIN
Un protocole de soin personnalisé
Vous êtes installé(e) sur une table de massage et commencez à vous détendre, je rédige un protocole personnalisé en quelques minutes. Puis je réalise le soin sur différentes parties du corps (pied, main, oreille, visage, dos) selon votre souhait et leur intérêt.
Un temps de bien-être et relaxation pour vous.
AUTO-STIMULATION
Prolongez les bénéfices de la séance
A l'issue du soin, je vous enseigne des gestes d'auto-stimulation afin de vous permettre de prolonger les bénéfices du soin. Nous faisons un bilan de vos ressentis pour envisager une suite au soin ou non.
TECHNIQUES MANUELLES ET INSTRUMENTALES
Mes mains, pour des lissages et des pressions.
Un bâton de verre et un détecteur manuel, pour une stimulation plus profonde de certaines zones ou certains points réflexes.
Des chaufferettes, pour une stimulation thermique et apporter une douce chaleur.
Des graines pour réitérer certaines stimulations.
« J'attends toujours ce moment avec impatience, vous m'aidez vraiment à mieux vivre toutes mes douleurs, je me sens tellement plus détendue après chaque séance ! »
Mme C., 77 ans
« Merci d'avoir su être à l'écoute et d'avoir ciblé avec justesse les soins appropriés. Votre toucher est très délicat, merci pour tout ! »
Mme H., salariée de l'entreprise Tronico
« Tous ceux qui ont participé ont apprécié [...], des bénéfices ont été constatés, on peut sans se tromper dire que cela a fait l'unanimité»